什么是欺凌？
欺凌是指更有权威的一方反复并且故意地伤害另一个较于无助和软弱的人或群体。
若被视为欺凌，该行为必须具有攻击性，包括：
- 不平衡的权力：欺凌者利用他们的权力，如体力（身体的力量），获取私人、可耻的信息以及名声来控制或伤害他人。
- 重复性：欺凌行为通常有不止一次的趋势。
欺凌的类型
害怕走进学校只是欺凌造成的众多后果之一。如今，大多数学生都会自认为自己生活在不受欺凌的学校环境中，因为他们没有看到学生受到其他学生的肢体攻击。然而，欺凌并不一定意味着身体暴力。它可以以不同的形式发生，如：
直接霸凌
人们通常认为这是欺凌，因为这是最明显的欺凌形式。直接霸凌等同于对任何人的纯粹敌意，无论其年龄如何。这通常发生在学校。开玩笑、口头攻击、殴打甚至破坏个人财务都是在学校直接霸凌的例子。
间接霸凌
这种形式的欺凌可以说是最关键的欺凌类型之一。间接欺凌是指一个人或一群人试图通过在公共场合散布谣言和在你背后说闲话来威胁或破坏一个人的声誉。这段时间里，欺负你的人会开伤人的玩笑、辱骂你、避开你。它通常发生在女孩之间，如此之多，以至于它成为女生欺负女生的前兆。
网络霸凌
网络霸凌通常被称为数码时代的欺凌，发生在手机、平板电脑以及电脑等数码设备上。这种情况经常发生在面子书（Facebook）、Instagram以及Twitter等社交媒体平台上，或者人们可以观看、加入或分享内容的游戏中。这包括发布和分享关于他人的虚假或恶意内容。例如，公开揭露任何被认为是另一个人的隐私和机密的个人信息，目的是让对方感到尴尬和羞辱。
言语霸凌
言语霸凌是指恶霸使用言语来获得对同龄人的权威。例如，一个缺乏审美倾向的人可能会被称为“书呆子”或“懦夫”。与直接霸凌不同，言语上的欺凌更难被发现和制止。这是因的影响在大多数时候并不明显，因此它通常发生在成年人不在场制止的时候。
欺凌的后果
没有淤青，没有肮脏的制服，没有丢失的物品，并不总是意味着没有欺凌的发生。尽管没有对受害者造成任何形式的身体伤害，但非身体上的欺凌也会带来巨大的威胁。试着设身处地为他们着想，想象一下他们被欺负时的经历。这就是欺凌行为不仅只会给恶霸带来后果，也会对被欺凌的受害者和旁观者带来后果的原因。
恶霸
惩罚
违强凌弱者通常会因为欺负他人感到羞耻或尴尬，在被判有最后必须承担后果。
例如：在集会期间被公开鞭打会让学生感到羞耻，并可能让欺凌者意识到欺凌是不对的。
通知家长或监护人
一旦欺凌者的父母或监护人发现了他们的可耻行为，他们就会教训孩子，让他们改变。
例如：不允许他们的孩子使用科技设备，或者因为在学校的行为不端而禁止他们出去玩。
被学校开除
一个学生的不良记录可能会严重影响她或他未来的学业发展。
例如：由于过去的不良记录，欺凌者未来的申请可能会被其他机构拒绝。
伤害他们未来的伴侣或孩子
违强凌弱者通常脾气不好，容易发怒。这可能会导致他们在生气时无法控制自己。
例如：当他们长大成人后，他们可能会虐待他们的伴侣，并对他们的孩子造成伤害。
被欺凌者
抑郁和焦虑
影响学生的心理健康。受害者会感到悲伤、自卑、害怕去学校。
例如：导致学生在日常生活中挣扎。如果压力太大或太严重，可能会导致自杀。
健康问题或投诉
导致一个人的睡眠和饮食模式的改变。
例如：不规律的睡眠时间会导致一个人太累，也会降低日常活动的决心。
学习成绩不理想
由于健康问题，学生可能会表现不佳，因为他们失去了学习的兴趣和精力。
例如：他们逃学是因为太害怕学校里的恶霸。
对一切失去兴趣
被欺凌者可能会开始对他们以前喜欢做的事情失去兴趣。
例如：踢足球时被欺负可能会导致他们慢慢远离他们曾经喜欢的运动。
旁观者
变得不敢开口举报
害怕恶霸和他/她的同伙。
例如：感到物理帮助受害者，害怕欺凌者会把目标从受害者身上转移到他们身上。
开始参与八卦
如果旁观者在观察事件时不够谨慎，他们可能会在不知不觉之中变成恶霸。
例如：散步关于被欺凌者/欺凌者不必要的信息。
失去同理心
不关心或担心被欺凌的受害者，因为他们不是被欺负的那位。
例子：仅仅看着受害者被欺负，是因为卷入与他们无关的事情并没有任何益处或目的。
错过或逃课
目睹任何欺凌事件的旁观者都会对想上学三思而后行。
例如：逃学是因为他们为了安全起见，不想成为任何学校恶霸的受害者。
总的来说，欺凌被认为时有害的，如果做得太过火，可能会导致自杀。如果你想知道你的孩子在学校是否被欺负，你可以看看这些文章“你的孩子被欺负的12个迹象”和“如果你的孩子被欺负了该怎么办? ”记得订阅我们，获得一本关于在数码时代为人父母的免费电子书！
