你孩子的上学书包是你的返校购物单上其中一个最重要的物品。一个好的书包必须能够应付极重的书本，急雨突袭时生存，被挤压进储物柜里，以及承受孩子们对私人物品一般的粗暴待遇。由于书包不变，长期地被使用，所以选择有品质的书包非常关键。这里有些简单的提示来帮助您选择适当的书包。
书包的品质至关重要
购买书包的最佳时机是在返校购物季时因为当时一般会提供多种类型的背包选项和拥有最好的促销。然而，你必须明智地购物因为书包的品质与价格差异极大。另外，不要被便宜，看似酷及时尚的书包诱惑，并且以为当遇上困难时，你能简单地替换掉。
当审视书包时，你必须检查整个书包，内部及外部，以及须留意下列的事项：
- 检查装满物品的书包重量，其总量依据孩子们的年龄不超过体重的10%-20%。一个好的提示是购物时携带一些书本，饭盒，水瓶等以给予放进书包测试背包的重量分布。
- 选择由轻质与防水布料制成的书包。
- 不要选择拉链外露的背包。反而，选择有织物翻盖的拉链因而能防止水以及其他物质进入书包。
- 避免松散，不平均及马虎缝纫的书包。
- 避免布料边缘生毛或磨损导致布料容易解开的背、书包。
一个背包必须合身
- 选择正确的尺寸： 书包的宽度应与人体的宽度成正比。例如，一个幼儿园的儿童，一个小学/初中或中学/高中的学生须使用不同尺寸的书包。另外须注意的是，书包的高度必须从肩旁以下至腰部延申大概两寸（5cm），或略高于腰部即可。
- 选择宽，可调节，和带衬垫的背包带：宽大，带衬垫背带的设计是为了保护肩旁以防过重的压力和提供更好的舒适度。可调节的背带有助于确保书包的适当位置，而背带须略高于腰部。非常重要的是，你必须鼓励孩子将两边的背带固定在平衡的长度以及穿上背带时须平衡分布两边的重量因为仅一条背带会让一边的肩膀增添压力。
- 选择带有腰带及软垫被的书包：对于须承担重负载或需要更长通勤时间的学生，带有软垫被的书包能提供更好的舒适感。为了获得额外的支撑，腰带可以将部分的重量从背部转移去腰部，因而助于防止驼背及不良姿势。
功能和样式也很重要
- 选择能助于妥善整理的书包：一个好的书包隔层和口袋的设计是为了帮助你能更好地整理背包及平均分布背包的重量。想想整理和功能，优先考虑拥有易于寻找物品功能的书包。还有确保将较重的物品摆放在靠近人的背部位置，因为这有助于人的重心及平衡。
- 选择可提高安全性的书包：选择带有放光板及反光带的书包以增加可视度。如果你的孩子行走去上学或在黑暗的早晨时等候学校巴士，这一点尤其重要。此外还建议不要将孩子的姓名写在书包外面以让陌生人看见。为了在丢失书包时容易辨认孩子的书包，最好在书包外部加上孩子姓名开头字母缩写或在书包内部的口袋贴上标签。
- 考虑孩子的个人风格并做出共同决定：虽然合适的装备和优良的品质时最大的考量因素，但还是必须选择一个孩子喜欢的书包因为他们几乎每天都会使用。